Être enfin zen

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Ces mères qui ne savent pas aimer
September 13, 2018

“Ces mères qui ne savent pas aimer”, écrit par Susan Forward, est un livre qui traite de la problématique des filles qui ont eu une mère toxique. Il décortique en profondeur ce qui empêche une fille qui a eu une mère mal aimante d’avoir confiance en el...

Apprendre à être heureux : mode d’emploi
August 30, 2018

Avant que je sois pleinement heureuse, et que ça se voit dans le regard des gens qui me disent que je suis épanouie, dans mes relations qui sont apaisées, j’ignorais complètement qu’on pouvait apprendre à être heureux. Avant,

Une magnifique illustration qui vous fera comprendre en quoi il est néfaste de se comparer aux autres
August 11, 2018

Quand on est hypersensible et qu’on n’a pas encore accepté sa différence, il est tentant de se comparer aux autres. L’autre a une vie plus intéressante que la sienne, il a une famille unie, beaucoup d’amis avec lesquels il part en vacances,

Une astuce simple pour ne plus se faire rabaisser par les autres
August 07, 2018

Il est arrivé à chacun d’entre nous de s’être fait rabaisser ou humilier par quelqu’un. Cela peut créer une blessure très profonde et douloureuse. Mais j’ai remarqué que lorsque les autres me rabaissaient ou m’humiliaient,

Plus on souffre, plus on est susceptible d’être créatif
July 04, 2018

Vous pouvez gagner du temps en écoutant l’article que j’ai enregistré en audio. Cliquez sur play dans la barre ci-dessus ou bien vous pouvez le télécharger en cliquant ici). Ainsi vous pouvez l’écouter en faisant la vaisselle, en conduisant,

Podcast : améliorer nos rapports avec les autres
October 25, 2017

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