Comencem amb una entrevista amb Ander Regueiro, cardióleg que ens parla de l’infart de miocardi, escoltem la roda informativa de les emisores coproductores del programa, el espai de psicologia amb el psicóleg Jaume Guinot que avui parla de demència, un capítol de El món groc i la recepta adaptada de Contxita Naudi, avui cabdells de Tudela amb salsa d’anxoves.