Dualidade
Atenção Plena: Mindfulness. Como encontrar a paz em um mundo frenético.
July 03, 2020
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações.
Esse livro apresenta um curso de oito s
Dualidade - um bate-papo com resumo de livros sobre o desenvolvimento humano e as inquietações da vida moderna com a jornalista Adriana Nicacio e a publicitária Júlia Scheibel
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