Ci說時光
讓孩子學會安頓自己的【2個靜心遊戲】
January 21, 2019
本集節目要和大家分享「2個親子互動的靜心遊戲」，我讓你知道靜心的好處是什麼，該如何教孩子靜心的遊戲方法。和孩子們玩遊戲的同時，我們還可以帶給他們一些有能量和正面影響力的練習。靜心遊戲可以讓孩子與自我內在連結，學會安頓自己，照顧自己。
healthy mind, healthy life.有健康的內在，就會有健康幸福的未來。
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