Sagara Responde

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Meditar afasta-nos dos outros?
February 03, 2021

O Processo de transformação que se dá quando começamos a meditar, afasta-nos dos outros?

Desapego Extremo
January 27, 2021

Até que ponto o desapego levado a um extremo, pode impedir o caminho para a felicidade plena?

Como é que os ensinamentos sobre dukha nos podem ajudar
January 20, 2021

Como é que os ensinamentos sobre dukha nos podem ajudar a resolver a cobiça por relacionamentos românticos?

Como eliminar uma crença
January 13, 2021

Como eliminar uma crença que nos acompanha desde criança, como o medo de falhar, por exemplo?

Como melhorar a compaixão em situações adversas
December 30, 2020

Como melhorar o nível de compaixão quando nos sentimos aflitos ou em situações adversas?

Perder o controle e o despertar
December 23, 2020

Uma pessoa que consultei disse-me que no meu caso em particular, seria importante permitir-me a perder o controle. Em que medida isso é desejável e de que forma se relaciona com a meditação e o caminh

P&R: Gut Feeling
December 09, 2020

Perante uma deciso em que devo confiar? As minhas emoes ou os meus pensamentos? O que fao com aquele Gut Feeling? Como sei que no nasce das minhas crenas? Devo confiar nele?