Bienvenue sur Bulle de Bonheur, le podcast pour prendre le temps d’être heureux

La résilience nous permet d’aller puiser des ressources latentes lorsque nous vivons des épreuves, elle donne la capacité de rebondir dans la vie. Si  la résilience semble plus innée chez certaines personnes, elle ne se décrète pas po...

Bienvenue sur Bulle de Bonheur, le podcast pour prendre le temps d’être heureux

La tristesse, une amie qui nous veut du bien ? Et oui ! Comme toutes les émotions, la tristesse a une bonne raison de se manifester et joue un rôle précieux pour notre bien-être. Il est pourtant souvent compliqué de l’...

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“Dites oui au conflit !” Le conflit est un précieux indicateur de l’apparition d’un déséquilibre dans la relation et d’un besoin d’ajustement ou de changement à effectuer au service des personnes et de la relation.

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Shiva, vous connaissez ? Être à la fois femme, mère, conjointe, collègue, fille, soeur, amie ! Quelquefois, nous avons tellement de rôles à assumer que nous pouvons en perdre l’équilibre, la tête et notre identité. Al...

La fantaisie ? Elle nous aide à redonner du goût à nos relations, à nos activités, à notre boulot et à notre vie tout simplement ! Alors, vite ! Ecoutez notre nouveau podcast et découvrez plein d’idées concrètes pour ...