Pensées sombres, pensées noires, pensées limitantes … quelles que soient leur teinte et leur forme, nos pensées impactent notre perception, notre comportement et de ce fait les relations avec notre entourage. Évitons alors de cultiver les pensées qui affe

Bienvenue sur Bulle de Bonheur, le podcast pour prendre le temps d’être heureux

Les échecs font peur, dérangent mais quoi qu’il arrive, on y passe tous un jour ou l’autre. Ce sentiment désagréable, cette impression de ne pas être capable, de passer à côté d’une opportunité, d’accepter des désirs non assouvis sont le lot de tous ce...

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Il n'est pas rare que certaines situations de tous les jours s’enveniment et créent des rapports de force insidieux difficiles à gérer. Du coup, il est bon de se questionner. Comment de petits commentaires anodins peuvent-ils nous faire sentir mal et f...

Bienvenue sur Bulle de Bonheur, le podcast pour prendre le temps d’être heureux

Les gens heureux ont des histoires à raconter et ça reste trop secret ! Bulle de Bonheur accueille aujourd’hui depuis Montréal Brigitte Bédard. Brigitte Bédard a le désir d’être heureuse et s’est ancré au plus profond d’elle-même ! Elle a cherch...

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On entend tellement parler de communication qu’on oublie souvent que communiquer ne se résume pas uniquement à transmettre un message ! En effet, communiquer c'est également notre capacité à savoir écouter et savoir choisir les...

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