Bulle de Bonheur

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BdeB #64 : J'accepte la tristesse

September 10, 2020

La tristesse, une amie qui nous veut du bien ?


Et oui ! Comme toutes les émotions, la tristesse a une bonne raison de se manifester et joue un rôle précieux pour notre bien-être.


Il est pourtant souvent compliqué de l’accepter et de la gérer.


 


Alors, vite, pour éviter les effets néfastes causés par notre tendance à la nier, la minimiser ou encore la cacher, écoutez notre nouveau podcast et apprenez à faire de la tristesse une alliée précieuse !



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