Valoriser les relations avec son entourage et aider les autres nous rendent plus heureux. En même temps, prendre soin de soi est très valorisé au sein de notre société. Comment faire pour être présent au sein de notre entourage tout en prenant soin de soi?

Sans vouloir sauver le monde, de petits gestes quotidiens suffisent.

Pour en savoir plus, écoutez Bulle de Bonheur #8 “je soutiens mon entourage”.