Jakson muistiinpanot: biohack.to/sundvik

Tämän viikon vieraana on valmentaja ja ravintoasiantuntija Sami Sundvik ja aiheena urheilijan ravitsemus.

Samilla on takana yli 20 vuotta kuntosalitreeniä, yli 20 vuotta opiskelua ja perehtymistä ravintoon, erilaisiin ruokavalioihin ja treenimetodeihin.Valmennuskokemusta löytyy painonpudotuksesta huippu-urheilijoihin. Lisäksi hänellä on 6 vuoden kokemus elintarvikealalta ja 13 vuoden kokemus terveystuotealalta – ravintolisistä, raaka-aineista ja tuotekehityksestä. Hän vastaa ravintolisiä valmistavan Puhdas+ tuotekehityksestä.