Existen comportamientos, hábitos y elementos de nuestro estilo de vida que pueden hacernos susceptibles a un ambiente mental potencialmente negativo. Parece que nos hubieramos acostumbrado a estar estresados, cansados y abrumados por la informacion  a la que hoy en día tenemos accceso sin darnos cuenta que ello puede afectar nuestra salud mental.  Este podcast discute algunos de ellos. No te lo pierdas.

Source: Revista Best Life. Article by Caitlin Flynn

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