Ayurveda Videos und Vorträge
98 Kapha Überschuss reduzieren
Was heißt Kapha Überschuss? Wie kann man ihn überwinden? Darüber spricht Sukadev in dieser 98. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast. Er spricht darüber, dass nicht jede Trägheit und Erschöpfung aus zu viel Kapha entsteht. Es ist wichtig, dies