Diese Selbstmassage ist eine hervorragende Übung um das Gesicht zu beleben und zu entspannen. Krishnapriya zeigt dir die Übungen und Sukadev gibt die Erklärungen. Das Klopfen wirkt auch auf die Haut und macht einen schönen Teint. Zudem bringt die Übung Prana, die Lebensenergie in dein Gesicht und sorgt für eine gute Ausstrahlung.
Mehr Informationen über Ayurveda Massage Ausbildungen und auch andere Massagen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html. Vieles zum Thema Ayurveda auf unserem Ayurveda-Portal: https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-seminare/.
Sei beim nächsten Ayurveda Kongress mit dabei: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kongress.