Tm podcast-jakso on nitallenne maailman mielenterveyspivn 10.10.2022 pitmstni Facebook-livelhetyksess, jossa minulla oli vieraana Ville Venesmki. Meill molemmilla on omakohtaista kokemuk

Tss podcast-jaksossa keskustelen Heidi Tommilan kanssa toipumisesta ja toipumistarinoista. Meill molemmilla on omakohtaista kokemusta mielenterveyspulmista toipumisesta ja siit, mik toipumisessa

Kuka on vastuussa tunteistasi Tm podcast-jakso on nitallenne Facebook livelhetyksest. Livess puhuin siit, miksi emme voi ulkoistaa vastuuta tunteistamme, ja miksi tm on hyv asia. Liven lopp

Muistathan tmn erityisesti kuormittavissa elmntilanteissa Muutamia vuosia sitten lysin itseni tilanteesta, jossa sain trken muistutuksen 3-vuotiaalta lapselta asiasta, josta puhun itse jatkuvas

Pettyminen vaatii riittv suunnittelua Facebook Livess puhuin vastikn pettymisest ja siit, miten se ns. vaatii riittvsti suunnittelua. Tm podcast-jakso on nitallenne tuosta livelhetykses

Jos metsss kaatuu puu, ja kukaan ei ole lhistll, kuuluuko siit ni? Ent mit tekemist tll kysymyksell on ajattelun kanssa? Tss Facebook LIVEn nitallenteessa kuulet vastaukset Meidn o

Miten olen oppinut nauramaan omille kmmhdyksille Joskus minun oli tosi vaikeaa suhtautua lempesti siihen, kun en osannut jotakin tai jotenkin mokasin. Pidin aiheesta Facebook LIVEn, jossa kerroin,

Vertailu muihin ihmisiin Oman elmn ja oman itsen vertailu muihin on meille ihmisille melko tyypillist. Tt teemaa pohdin Facebook LIVEss, jonka nitallenteen kuulet tss jaksossa.

Ongelmani johtuvat muiden ihmisten tekemist vryyksist. Miksi minun olisi korjattava heidn minulle tekem vryys? Otin tmn trken kysymyksen ksittelyyn Facebook LIVEss. Tm on podcast-jak

Mit ajattelet itsekkyydest? Ent jos itsekklt vaikuttava toiminta ei olekaan itsekst? Tm on aihe, jota usein ajatellaan rajoittuneesta nkkulmasta. Kyseess on mys niin monien hyvinvointiin