Astetta parempi elämä Podcast

Astetta parempi elämä Podcast


Latest Episodes

101: Oireita, arjen ongelmia vai arjen tilanteita – Ville Venesmäen kanssa
October 18, 2022

Tm podcast-jakso on nitallenne maailman mielenterveyspivn 10.10.2022 pitmstni Facebook-livelhetyksess, jossa minulla oli vieraana Ville Venesmki. Meill molemmilla on omakohtaista kokemuk

100: Toipumisesta – Keskustelu Heidi Tommilan kanssa
September 05, 2022

Tss podcast-jaksossa keskustelen Heidi Tommilan kanssa toipumisesta ja toipumistarinoista. Meill molemmilla on omakohtaista kokemusta mielenterveyspulmista toipumisesta ja siit, mik toipumisessa

99: Kuka on vastuussa tunteistasi
December 23, 2020

Kuka on vastuussa tunteistasi Tm podcast-jakso on nitallenne Facebook livelhetyksest. Livess puhuin siit, miksi emme voi ulkoistaa vastuuta tunteistamme, ja miksi tm on hyv asia. Liven lopp

98: Muistathan tämän erityisesti kuormittavissa elämäntilanteissa
December 16, 2020

Muistathan tmn erityisesti kuormittavissa elmntilanteissa Muutamia vuosia sitten lysin itseni tilanteesta, jossa sain trken muistutuksen 3-vuotiaalta lapselta asiasta, josta puhun itse jatkuvas

97: ”Pettyminen vaatii riittävää suunnittelua”
December 09, 2020

Pettyminen vaatii riittv suunnittelua Facebook Livess puhuin vastikn pettymisest ja siit, miten se ns. vaatii riittvsti suunnittelua. Tm podcast-jakso on nitallenne tuosta livelhetykses

96: Kun muiden ihmisten toiminta ihmetyttää…
December 02, 2020

Jos metsss kaatuu puu, ja kukaan ei ole lhistll, kuuluuko siit ni? Ent mit tekemist tll kysymyksell on ajattelun kanssa? Tss Facebook LIVEn nitallenteessa kuulet vastaukset Meidn o

95: Miten olen oppinut nauramaan omille kömmähdyksille
November 25, 2020

Miten olen oppinut nauramaan omille kmmhdyksille Joskus minun oli tosi vaikeaa suhtautua lempesti siihen, kun en osannut jotakin tai jotenkin mokasin. Pidin aiheesta Facebook LIVEn, jossa kerroin,

94: Oman itsen ja oman elämän vertailu muihin
November 18, 2020

Vertailu muihin ihmisiin Oman elmn ja oman itsen vertailu muihin on meille ihmisille melko tyypillist. Tt teemaa pohdin Facebook LIVEss, jonka nitallenteen kuulet tss jaksossa.

93: ”Ongelmani johtuvat muiden tekemistä vääryyksistä.”
November 11, 2020

Ongelmani johtuvat muiden ihmisten tekemist vryyksist. Miksi minun olisi korjattava heidn minulle tekem vryys? Otin tmn trken kysymyksen ksittelyyn Facebook LIVEss. Tm on podcast-jak

92: Itsekkyydestä ja itsestä huolehtimisesta
November 04, 2020

Mit ajattelet itsekkyydest? Ent jos itsekklt vaikuttava toiminta ei olekaan itsekst? Tm on aihe, jota usein ajatellaan rajoittuneesta nkkulmasta. Kyseess on mys niin monien hyvinvointiin