Como prometido no episódio #02. Saúde Mental no Ambiente de Trabalho, eis uma meditação curtinha para você ouvir durante o banho, relaxar, e entrar no fim de semana mais de boas.

Como prometido no episódio #02. Saúde Mental no Ambiente de Trabalho, eis uma meditação curtinha para deixar sua semana mais zen.

No episódio deste mês, trocamos uma ideia sobre Maternidade. As participantes contam histórias, causos, desesperos, momentos emocionantes e hilários dessa barra que é botar criança no mundo e cuidar dela.

No episódio deste mês, trocamos uma ideia sobre Chernoboys, aqueles caras com quem tivemos relacionamentos tóxicos. ALERTA DE GATILHO - Violência psicológica

No episódio deste mês, conversamos sobre a lista “Como É Trabalhar Aí?“, que mostra as entranhas das agências de publicidade em todo o país. Ela foi o ponto de partida para uma conversa sobre trabalho e saúde mental em geral.

No episódio de estreia do Arretadas, começamos logo falando de menstruação, esse assunto que move tanto a vida de pessoas que menstruam e que ainda é tratado com tanto nojinho e não-me-toques.