Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

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#126 - Frank Taeger: Wie du motivierter wirst

October 03, 2022

Psychologe, Frank Taeger, im Interview:

▹ Unterschied zwischen Motivation und Disziplin

▹ Einfluss der Genetik und Erziehung

▹ Lernen disziplinierter zu werden

▹ Extrinsische vs. intrinsische Motivation

▹ Negative vs. positive Motivation

▹ Beleidigungen können (manchmal) helfen


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