Quatrode15

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Latest Episodes

Podcast Drops #12 – Treinar musculação melhora flexibilidade?
May 31, 2018

Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com nosso sensei Gilmar Esteves vão conversar sobre uma dúvida que percorre a cabeça dos profissionais que lidam com treinamento de força em geral,

Podcast #86 – Série Extra! (Leitura de e-mails)
May 17, 2018

Olá pessoas! Vamos para um podcast especial onde nossos ouvintes vão contribuir com a montagem da pauta. Nessa tentativa de colocar a leitura de e-mails de uma forma agradável para todos, vamos produzir um episódio extra com a leitura e os nossos comen...

Podcast Drops #11 – A hipertrofia é igual em todas as partes do músculo?
May 04, 2018

Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com Yuri Motoyama vão conversar sobre uma dúvida que percorre a cabeça dos praticantes de treinamento de força pelo menos uma vez por dia!

Podcast #85 – Aplicativos para prescrição de treino: ajudam ou atrapalham?
April 18, 2018

Olá pessoas! Vamos para um podcast com um tema polêmico. Recentemente o CREF/RJ lançou uma nota de repúdio e solicitou via Ministério Público a retirada de um aplicativo de prescrição de treinamento oferecido por uma franquia de academias.

Podcast #84 – Lactato episódio II (O ataque dos astrócitos)
March 30, 2018

Olá pessoas! Vamos para um podcast um pouco mais técnico para falar de um assunto SUPER IMPORTANTE! Quando nós pensamos em formas de valorização profissional, não podemos deixar de lado as verdadeiras pérolas que a ciência nos dá e que podem tornar a p...

Podcast #83 – Divulgação científica na Educação Física – Entrevista com Guilherme Artioli
March 15, 2018

Olá pessoas! Temos o enorme prazer de nesse podcast trazer uma grande referência na Educação Física que é o professor Guilherme Artioli. Dentro do seu trabalho como cientista, além da publicação de artigos,

Podcast #82 – Como não ser enganado por promessas de emagrecimento vendidas pela internet
February 28, 2018

Olá pessoas! Vamos para mais um podcast, só que dessa vez vamos falar diretamente para você que já foi seduzido por uma conversa furada de vendedor de internet. Hoje em dia temos muitas pessoas vendendo verdadeiros milagres que prometem emagrecimento.

Podcast #C6 – Fisiologia Humana Integrada (Silverthorn) – Capítulo 6: Comunicação celular e controle da homeostase
February 18, 2018

Olá pessoas! Vamos para mais um podcast de fisiologia com o apoio da Artmed Editora! Esse episódio é dedicado ao capítulo 6 onde vamos comentar sobre o complexo sistema de comunicação entre as células. Como elas se comunicam?

Podcast Drops #10 – Posso controlar meu treino pelo Smartphone?
February 07, 2018

Olá pessoas, hoje nós vamos falar sobre o uso do Smartphone para controlar o treinamento. E ai, será que dá certo? Podemos confiar nessa ferramenta que está tão presente no nosso cotidiano para realizar mais essa tarefa?

Podcast #81 – Educação Física Adaptada e inclusão no esporte – Entrevista com Ana Andrade
January 30, 2018

Olá pessoas! Nesse podcast vamos trazer uma convidada super especial para falar de um tema super relevante na promoção de saúde. Ana Andrade (e-mail, site ou Instagram) é uma super ativista da Educação Física na internet e tem uma experiência fantástic...