4Health med Anna Sparre
Latest Episodes
318: Rosa Bandet – som det borde vara. 17 råd mot cancer
Mnga r vi som reagerar p kanelbullar som sljs i Rosa Bandets namn, och den sockerstinna, processade sjukhusmaten som serveras till cancerpatienter, trots att vi vet att socker gynnar cancertillvx
317: Vilka kosttillskott mot vad? Med Ulf Kilman
Hur kan du biohacka olika hlsobesvr med kosttillskott?Vilket vitamin gr att mnga blir av med sin Pollenallergi?Vad hjlper fr Smn?Hur kan man bli av med Restless legs syndrome?Hur r det med
316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater
Vad rsocker egentligen och vad skiljer socker frn strkelse?!Vad hnder i kroppen som gr vitt socker s mycket vrre n andra snabba kolhydrater?Hur hnger socker ihop med fettlever, metabola sy
315: Angelica Weinmark blev frisk från ME/CFS & kronisk utmattning
Angelica blev frisk frn ME och utmattning. Hr berttar hon om sin resa.Hur blev hon sjuk, vad var orsakerna?Vilka symtom fick hon?Och framfrallt hur blev hon frisk?!Konkreta tips, som alltid
314: Dr Cecilia Tibell – ME & CFS. Hur blir man frisk från kronisk utmattning?
Hur blir man frisk frn kronisk utmattning?Med fantastiska lkaren Cecilia Tibell som arbetar med funktionsmedicin. Vad r ME och CFS? Orsaker till att man blir sjuk Skillnaden mellan olika diag
313: Lilian Alterskjaer & Disa Mineur – Hormonernas sista pusselbit? Jordning och dina hormoner
Kan naturlig kontakt med marken vara den sista pusselbiten fr vra hormoners balans?Hur kan vi pverka knshormoner, stresshormoner, smnhormoner och insulin; med enkla och helt gratis medel?Hr fr
Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS
Hur den unika kvinnokroppen fungerar med trender som hrd trning, strikt kost, veganism osv Hur kvinnans stressreaktion skiljer sig frn mannensHur forskning p dagens hlsotrender r gjord p mn
Disa Mineur. Tema Hormonkaos (5) Hur du lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel. FAVORITREPRIS
Fr alla mn som vill frst kvinnan och kvinnokroppen, och inte minst fr alla kvinnor, tjejer, systrar. Ett avsnitt om kvinnokroppen, cykeln, hormonerna, sekret, hur du kan knna och se nr du r fe
Hormonell obalans, lyssnarnas frågor med Mia Lundin. Tema Hormonkaos (4) FAVORITREPRIS
Hormonell obalans! Ett avsnitt som r helt baserat p era lyssnarfrgor. Hr pratar vi med Mia Lundin om hur man balanserar sina hormoner och signalsubstanser; och kommer in p saker som klimakteriet
Sköldkörteln eller binjurarna? Tema Hormonkaos (3) FAVORITREPRIS med Mia Lundin
Är du trött och energilös? Stressad? Vill lära dig om din kropp och dina hormoner? Är det sköldkörteln eller binjurarna?Stress, hormoner och sköldkörtelbesvär med Mia Lundin. Det handlar om stress, ut