4Health med Anna Sparre
189: Styrketräning / Gymträning – Hur gör du rätt? Med Markus Greus
June 08, 2018
Tränar du rätt? Idag pratar vi styrketräning och gymträning med experten Markus Greus. Vilka övningar kan utgöra ett bra grundträningsprogram? Vad ska man tänka på i våra vanligaste gym-övningar? Vilka är de vanligaste felen?
Malmö, Sweden
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast