4Health med Anna Sparre
185: Förbli ung! Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna
Hur du stoppar eller till och med reverserar åldrande! Idag pratar vi hälsa på cellnivå, om mitokondrier, cellenergi och en hel massa annat spännande. Konkreta tips kring kost och tillskott när vi går igenom hela 9 mekanismer som styr åldrande,