4Health med Anna Sparre

4Health med Anna Sparre


182: Stressreducering med mindful tapping – Markus Greus

March 30, 2018

Stressad? Idag får du tips på en teknik som kan hjälpa dig att sänka stressnivåerna snabbt. Sjukgymnasten och experten på postural terapi/ träning, Markus Greus, tipsar oss om en konkret teknik för stressreducering.