4Health med Anna Sparre

4Health med Anna Sparre


164: Vagusnerven – din väg till avslappning, matsmältning, lugn och ro

October 14, 2017

Ge kroppen lugn och ro! Genom att påverka din vagusnerv kan du bli bättre på avslappning, få en bättre matsmältning, sömn och komma bort ifrån den där känslan av att alltid vara på helspänn. I det här avsnittet får du flera tips som stärker ditt välmåe...