Vilka fetter är nyttiga och vilka är onyttiga? Här reder vi ut skillnaden mellan olika fetter, med extra fokus på margarin vs. smör-frågan.

Jag är säker pÃ¥ att avsnittet innehÃ¥ller nÃ¥gonting för alla – bÃ¥de novisen och kostveteranen , även om vi i det här avsnitts faktiskt tar ett steg tillbaka och diskuterar en av kostens grundpelare.

Vad är egentligen margarin och vad fÃ¥r klassas som smör? Och är… läs mer