Sömnproblem? Här summerar jag det sömnexperiment jag själv gjort med olika tillskott som jag testat för min egen sömn.

Här får du 20 minuters summering om vad jag tycker fungerar som sömnhjälp bl.a. i form av tillskott av olika aminosyror.

Vill du ha mer djupgÃ¥ende information om ytterligare nÃ¥gra ”sömntillskott” kan du även lyssna pÃ¥ avsnitt 11 – halvvägs genom sömnexperimentet

Passa pÃ¥ att lyssna pÃ¥ bussen eller promenaden!… läs mer