4Health med Anna Sparre

4Health med Anna Sparre


Avsnitt 18: Mat, känslor, sockerberoende och kostråd till föräldrar

December 13, 2014
profilbild_anna_sparre_okt_2012_square-300x300.jpg


Idag pratar vi känsloätande. Dessutom blir det några kostråd till föräldrar.


Hur är din relation till mat? Kopplar du ofta mat till känslor? Kommentera gärna!


Dagens avsnitt är knappt en kvart långt, så passa på att lyssna på promenaden, i bilen eller på tåget!


Så här gör du:


Lyssna på din dator



  1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i

läs mer