Äter du frukt och dricker juice för att det ska vara nyttigt? Kanske dags att tänka om… Här fÃ¥r du tips om hur du bäst fÃ¥r i dig C-vitamin och andra nyttigheter som bland annat finns i frukt.

Dagens avsnitt är 12 minuter långt, så passa på att lyssna på lunchpromenaden, i bilen eller på bussen!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

1. 
   
2. Antingen kan du lyssna

… läs mer