4Health med Anna Sparre
Avsnitt 4: Stress och binjureutmattning
I veckans avsnitt handlar det om stress och stressens följder. Vad kan du göra åt utmattning? Ett längre avsnitt, ca 45 minuter, men har du tid när du sitter på tåget eller är ute och går så ta fram det på din iPhone.
Äntligen en hälsopodcast pÃ¥ svenska! Det är enkelt att lyssna – antingen i din telefon eller i din dator. SÃ¥ här gör du:
Lyssna pÃ¥ din dator… läs mer