Prebiotika förbättrar din viktiga tarmflora!
Ett litet bonusavsnitt på veckans tema ”konkreta tips för tarmfloran”.
Ta dig an utmaningen i detta avsnitt för att få en bättra tarmflora, och få samtidigt inspiration från min mat.
Du får knappt 10 minuter bonus att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!
Så här gör du:
Lyssna på din dator

Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka … läs mer