Dieta Jejum Intermitente
Jejum Intermitente e Exercícios: Como Otimizar Seu Desempenho
No quarto episdio do Dieta Jejum Intermitente, aprenda a combinar jejum intermitente com exerccios fsicos para otimizar seu desempenho e resultados. Descubra dicas sobre treinos em jejum, alimentao ps-treino e mais. Siga nosso podcast para mais dica