Mindfulness i compassió
Pràctica de Mindfulness. Autocompassió
December 29, 2013
Exercici de Mindfulness. Exercici de la bondat amorosa o meditació metta.
Aquest exercici entrena la ment per a la compassió a través de la repetició d'una serie de frases. Metta és com una cançó que sona un cop i un altre en la nostra ment, conduint els
Escucha este podcast y muchos más en www.ivoox.com o en las apps de iVoox para
iOS, Android o Windows Phone.
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!