Dans ce troisième Épisode, Shawn Jobin rencontre la psychoéducatrice Estelle Arcand pour démystifier l'impact de l'usage des écrans sur notre fonctionnement.

Comment composer avec l'ennui? Quelle place les réseaux sociaux occupent ils dans la problématique de la cyberdépendance? Quelle fonction occupe notre utilisation des écrans dans notre cerveau? En plus, Estelle donne également quelques trucs pour maintenir un équilibre entre notre vie en ligne et hors ligne.

Estelle Arcand est psychoéducatrice chez le CERC. Elle a accumulé des années d'expérience en relation d’aide auprès de clientèles variées. Elle s’est plus notoirement spécialisée dans le domaine des dépendances.

Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale.

Akro, Le podcast décomplexé :

Animé par Shawn Jobin

Invité, Mathieu Arcand

Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec

Production déléguée 1 2 3 GO Productions

Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James

Réalisation et production podcast par Benoit Goubot

Réalisation vidéo par Julien Granet

Direction de production vidéo Benjamin Bergeron

Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot

Composition du thème musical : Shawn Jobin

Studio de production Service Web Diffusion

Habillage graphique/ Animation : RANKO