Avere una visione è quell'elemento fondamentale che ti permette di vivere una vita che ti rappresenti davvero. Scopri in questa nuova puntata del podcast quali sono i quattro step fondamentali per definirla e realizzarla. Acquista il mio nuovo libro &

Non attaccamento, se ne sente parlare ma forse non l'abbiamo mai capito davvero. Voglio proporti oggi una visione più sostenibile, meno utopica e più occidentale di uno dei concetti orientali più potenti di sempre. Acquista il mio nuovo libro "La

Nell'episodio di oggi spiego un concetto, un mindset da applicare, per cambiare prospettiva e superare momenti difficili, imaparare ad avere più pazienza e affrontare grandi progetti Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri u

Paura di prendere decisioni? Dietro c'è sempre la paura di dover gestire rimorsi, rimpianti o eventuali errori. Io ho imparato tanto su questo, toccando il fondo, vedendo la sofferenza negli occhi dei gruppi di aiuto che mi hanno supportata quando più

Se fai parte del mondo della crescita personale, hai sentito su questo argomento tutto e il contrario di tutto. Ti avranno detto che devi sognare in grande, sviluppare la mentalità dell'abbondanza, poi avrai anche sentito dire che devi creare obiettiv

Oggi un episodio che riassume alcuni dei miei pensieri più profondi su cosa ci motiva davvero e sul nostro valore guida, motore delle nostre azioni. Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vi

Oggi vi parlo di 4 regole che ho scelto di seguire per rendermi la vita più facile e felice. Quali sono le vostre? Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita. Visita il mio sito e iscriviti

 Oggi condivido un percorso personale che ho fatto per affrontare la paura di volare, ma che può essere applicato alle diverse paure e fobie che vogliamo superare. Ho menzionato il Dott. Fabio Gherardelli, anche responsabile del corso "Liberi di vola

Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita. Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al c

Si parla spesso di confini personali. Ma quanto è difficile rispettarli? In questa puntata condivido un processo per rendere un'abitudine non negoziabile e farla rispettare dagli altri. Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopr