舒扬：这期的主题，是薛老师提出来的：别人的哪些行为或者特质，曾经让我们反感。我注意到薛老师加了“曾经”这个词，意思应该是现在就不反感或者不那么反感了，我理解这是为了避免这一期变成吐槽大会。#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然；#内容概要01:53 薛毅然曾经很不喜欢听人“掰扯”、“钻牛角尖”08:17 赵楠曾经很反感别人说到做不到12:24 舒扬通过微信聊天搜索搜出了自己的“五大逆鳞”19:12 薛毅然也曾经对说话没重点没有耐心28:19 薛毅然年轻的时候反感官话套话、反感大喇叭、反感纠结的人、反感听

识人识己第4期：《为什么说同理心强的人，在职场更吃亏》里，说,，同理心强，可能容易产生情绪内耗，但是这一次，我们希望从另一个角度来谈谈同理心。#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然；#内容概要02:09 每个人使用的概念都是个人化的，对“同理心”的理解也是一样04:33 同理心能帮助我们进行更有质量的社交性闲谈吗？13:54 赵楠是如何有意识地调用同理心的？17:49 我们可以对没有发生在自己身上的事情感同身受吗？27:32 对方没说话，就能感觉到他开心不开心，这也是同理心吗？31:20 可能我们都以希

舒扬：不久前，识人识己听友群里，有听友发起了一个话题，到底什么是自卑？这位听友还问，自己有一个微信好友，说自己很自卑，但又时常在朋友圈发自拍照，那么这个人是真的自卑吗？我以前听说过一个说法——如果一个人的朋友圈找不到任何照片，那必定是对自己容貌自卑。今天，我们就坐下来，好好聊一聊这些话题。#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然；#内容概要01:53 对现在的薛毅然和赵楠来说，某些方面不如别人，不会成为心理困扰07:30 对舒扬来说，能够说出来的弱点就意味着已经不会为此自卑09:53 有的自卑可能来自于世

舒扬：我最近在跟比我年轻的人交流，包括上网冲浪的时候，发现一个现象——在职场，情绪要稳定，不能流露负面情绪，似乎成为一个共有的认识，我有一个朋友，也总认为自己情绪不太稳定，所以不适合上班。另外，也会有一些朋友，从合作感受出发，表达希望遇到情绪稳定的同事。情绪稳定似乎成了职场第一优良品德。但是对这个说法，我总觉得，里面有很多值得讨论的地方。所以，这一期，我们就想坐下来聊一聊这个话题。#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然；&特别嘉宾：韩雪（某律所管理者）#内容概要02:38 薛毅然和赵楠关于职场情

舒扬：不知道有多少人跟我一样，非常关心四天工作制究竟多久能实现，尽管可能很多人觉得四天工作制离自己很遥远，但我个人还是坚信——社会平均工作时间减少，是一个大趋势。不管它是以什么样的路径和方式去实现，总体上来说，人类，特别是中国人， 需要比现在更多的休闲，拥有更多的自由支配时间。这一期，我们并不想讨论四天工作制什么时候会实现，而是想讨论一个与之密切相关的问题：我们究竟需要多长的工作时间和休息时间？这个问题相信每个人的答案不一样。#内容概要02:20 你最理想的是几天工作制？04:11 赵楠每天有2~3小时属

人人都向往自由，可能是因为我们总感到不自由，有人的地方，就有不自由。我们呱呱坠地的第一天，就无法选择自己的父母、自己的亲人；我们进入学校，也无法选择自己的班主任，自己的同桌；初入社会，其实大部分人也没有机会选择自己的领导，和同事。直到我们开始积累了一些社会资源和人生经验，我们才开始，有所选择。不管在听这一期播客的听友，你处在哪一个人生阶段，是有选择的阶段，还是没有选择的阶段，这一期，我们都想跟大家一起，聊一聊：如何选择合作伙伴/partner。#内容概要02:45 我们选择室友的标准15:10 可能我们都

我们谈过好几期沟通表达方面的话题，而且几乎每一次，这类主题都很受欢迎。可见沟通表达是非常多听友的痛点。 这一期的主题“如何从容自信地沟通表达”，其实是很久之前我们一位听友提出来的，在我们的话题备选库里呆了很久，直到最近，薛老师说，她对“沟通”这个才干，有了新的理解，我们就一拍即合，决定来聊一聊这个话题。#内容概要02:22 沟通才干靠后，不一定等于表达欲不强，不同人语言回路和脑回路不一样08:03 战略和沟通都很靠前的舒扬，为什么也经常把话掉地上？09:25 从容自信是发自内心的还是装出来的？1

我们这期又来聊面试——一个很特殊的场景：在很短的时间里要分享很多的情况，后面还要作出很重要的决定。#内容概要02:07 赵楠做面试辅导的流程07:15 某些才干靠前，求职的时候可能需要注意的问题11:47 赵楠会从哪些角度去帮人优化简历22:37 很多人“自动运行”，会觉得自己干过的事情是很普通的事，不知道自己对招人方的价值23:37 简历如何凝练，如何先做加法再做减法27:52 早期职业经历也值得打磨优化34:45 未经打磨的简历，可以看出作者的哪些人格特点？39:32 呆过的公司很多，不可避免会显得简

在职场的话题场域中，有个词经常被提到——学生思维。到底什么是学生思维，在我们的听友群中，大家也曾经发起过探讨。我们认为这个话题很有意义，这一期，我们想坐下来，再仔细聊聊这个话题。#内容概要02:10 学生思维的8种表现07:20 模糊规则和情境信息，以及“没有说不可以就是可以”14:18 了解别人的诉求VS“TA应该”17:48 销售和技术人员，后者更容易忽视情境信息19:56 有的新人在执行任务的时候，可能“单线程”，不会周到考虑22:32 “乖”的背后究竟是什么？26:13 管理者希望下属不要学生思维

不久前，一位听友问了一个问题：我现在一个国企工作，近期刚提拔为部门副总，分管两个处室。我看到组织中有水平的高层领导大都能够通过一步步的提问，逐步引导下属得出最终的结论。而我觉察到自己指导下属工作时容易着急，在下属提出问题时总是急于给出自己的答案，做不到教练式的引导。我的盖洛普报告，行动、统率比较靠前，是不是跟这两个方面有关系？还有，有什么好的方法来做相应的训练吗？今天，我们就来聊聊这个话题。#内容概要02:37 薛毅然和赵楠在一起工作的时候，也会使用教练式引导04:12 我们认为的“常识”，是直接告诉对方