잘잘잘잘 4회 - 감자칩의 배신! 치킨,튀김음식 알고먹자! series 2

[국민TV전북]잘잘잘잘

잘잘잘잘 4회 - 감자칩의 배신! 치킨,튀김음식 알고먹자! series 2

October 13, 2015

우리 식탁에서 지방 섭취는 어떻게 이루어 지고 있습니까?
기름에 볶고, 지지고, 튀기고 계시지 않습니까?
제품 뒷면에 표시된 유탕처리, 즉 기름에 튀겨낸 과자들은 하루에 얼마나 먹고 계십니까?
새우 튀김, 야채 튀김, 고구마 튀김, 김말이 튀김, 도넛, 치킨 등 각종 튀김류 얼마나 먹고 계십니까?

왜 우리는 이런 음식을 찾고 있을까요?
이런 음식들이 조리과정에서 어떻게 변하는지 알고 계십니까?
작은 손짓, 젓가락질 한번이 우리 몸에 어떻게 영향을 미치는지 알고 계십니까?

안먹거나, 적게 먹거나, 많이 먹거나 여러분의 선택입니다.
그러나 제대로 알고 먹읍시다!

비만인 전스타가 다이어트를 합니다.
블로그 "모악산의 아침", 방송 "황금알" 패널
이지향 약사가 멘토가 되어 다이어트를 함께 합니다.
함께 고민하고, 격려하며 건강한 내 몸을 만듭시다.

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잘먹고, 잘자고, 잘싸고, 잘노는 건강 팟캐스트

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