Wrzesień był już iście jesienny, więc takie też były odkrycia tego miesiąca. Będzie przytulnie, spokojnie, domowo i miło. Opowiem Wam o moich odkryciach filmowo-serialowych, będzie nieco o cielesnych przyjemnościach, dbaniu o siebie na różnych poziomach,

Przebodźcowanie może dotknąć nas wszystkich. Żyjemy w czasach, w których nieustannie jesteśmy bombardowani informacjami, powiadomieniami, dźwiękami, wrażeniami, światłami, interakcjami. Każdemu z nas może się przytrafić, że poczujemy się przytłoczeni, a n

Jak można rozumieć zrównoważoną modę? Jak my, jako jednostki, możemy skutecznie redukować naszą emisję dwutlenku węgla poprzez codzienne, rutynowe obowiązki takie jak pranie czy prasowanie ubrań? Jak podejmować mądre decyzje zakupowe? I jak firmy modowe d

Jesień i zima to czas, który często jest wyzwaniem dla naszego dobrostanu fizycznego i psychicznego. Przez ostatnie lata bardzo z tym walczyłam, mówiąc sobie, że ten sezon będzie inny niż wszystkie - będę czuć się rewelacyjnie, tryskać energią i korzystać

Cześć we wrześniu! Jesień zbliża się wielkimi krokami, ale myślami pozostańmy jeszcze chwilę przy lecie. Chciałabym podzielić się z Wami moimi wszystkimi zachwytami, odkryciami i inspiracjami sierpnia. Dzisiaj bez produktów i konsumpcji, za to z zaglądani

Spędzamy za mało czasu sami ze sobą. Tak, wiem, że brzmi to co najmniej dziwnie w czasach popandemicznych, ale bare with me. Spędzamy mało jakościowego czasu ze sobą samymi. Nie mamy kontaktu z naszymi myślami, naszym wnętrzem. Czas w samotności wypełniam

Dlaczego potrzebne są nam rutyny? Co łączyło wielkich geniuszy? Dlaczego "rutyna" nie musi (i nie powinna) kojarzyć nam się z nudą? Dzisiaj opowiadam o tym przy okazji mówienia o mojej wieczornej rutynie. Tak, tak, mówiłam już o porannej, a wieczorna jako

Hej w sierpniu! Przychodzę do Was z moim niekonsekwentnym, ale powtarzalnym cyklem odkryć miesiąca. Lipiec obfitował w przygody, wrażenia i inspiracje, niech więc Was nie dziwi długość tego odcinka. Dzisiaj będzie o 2-tygodniowej objazdówce po Włoszech be

Jak podnieść swoje wibracje, by skutecznie przyciągać dobre rzeczy do naszego życia? Jak wysokie wibracje sprawiają, że nasze manifestacje spełniają się szybciej i co mają wspólnego z prawem przyciągania? I dlaczego dbanie o nasze wibracje do tak nap

Ciałopozytywność, czyli... No właśnie. Dzisiaj opowiem trochę o tym, czym jest dla mnie ciałopozytywność. Że nie ma rozmiaru, bo w naszym społeczeństwie większość z nas zmaga się z negatywnym wizerunkiem naszego ciała. Jak więc praktykować to bodypositivi