Live Better Podcast
Strefa komfotu - jak (i dlaczego powinniśmy) z niej wyjść
Strefa komfortu to coś, co jest nam niewątpliwie potrzebne - dzięki niej możemy odpoczywać, odczuwać spokój i poczucie bezpieczeństwa, dbać o swój dobrostan i się w niej regenerować. Problem zaczyna się jednak, gdy nasza strefa komfortu przestaje być komf