おしえて！金コーチ11月 今月のテーマは「レース中の困りごと」

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おしえて！金コーチ10月 今月のテーマは「坂道攻略のコツ」

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教えて！金コーチ9月.mp3

教えて！金コーチ9月.mp3

教えて！金コーチ 2回目となる8月は『ランニング中の痛みについて』をテーマに ランナーの皆さんからの質問にお答えいただきました♪ youtubeでの配信はこちらから↓ 【いびがわマラソン2019】教えて！金コーチ　８月

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教えて！金コーチ7月 ibigawa.2019.07.mp3 １回目となる7月は『ストレッチと練習方法について』をテーマに、金コーチとゲストランナーの中村優さんが、皆さんからよせられた質問にお答えいただきました。 練習中やトレーニング中など走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください♪ YouTubeでの配信はこちらから↓ https://www.youtube.com/watch?v=k0FjSyBmEFE

教えて！金コーチ7月 ibigawa.2019.07.mp3 １回目となる7月は『ストレッチと練習方法について』をテーマに、金コーチとゲストランナーの中村優さんが、皆さんからよせられた質問にお答えいただきました。 練習中やトレーニング中など走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください♪ YouTubeでの配信はこちらから↓ https://www.youtube.com/watch?v=k0FjSyBmEFE