いびがわマラソンポッドキャスト~おしえて!金コーチ

いびがわマラソンポッドキャスト~おしえて!金コーチ


2018第4回 10月『スピードアップとペース配分について』

September 18, 2018

2018いびがわマラソン「おしえて金コーチ10月」mp3

プロランニングコーチで「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチが、今年も“おしえて!金コーチ”を担当していただき、皆さんからいただいた質問にお答えします。
今年4回目は、『スピードアップとペース配分について』をテーマに金コーチとゲストランナーの中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。
練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。

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