De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

De Echte Mannen Diëten Niet Podcast


#33 Nuchter Bewegen

June 20, 2023

Echte Mannen Diëten Niet is gebaseerd op 4 Pijlers. Deze beschrijf ik in mijn boek. De 4e Pijler van Echte Mannen Diëten Niet is Nuchter Bewegen. Nuchter bewegen zit in onze genen en recent wetenschappelijk onderzoek laat zien dat nuchter bewegen je zelfs