De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

De Echte Mannen Diëten Niet Podcast


#19 Hoe lang moet je vasten?

August 04, 2021

Er bestaan veel verschillende protocollen met betrekking tot vasten. Time Restricted Eating veronderstelt dat je elke dag een periode van vasten afwisselt met een periode van eten. Het antwoord op de vraag hoe lang je moet vasten hangt mede af van de mate