Sentirsi invisibili, scontati e non considerati agli occhi del partner è una sensazione terribile e dolorosa, ma attraverso una presa di coscienza della situazione e la volontà di fare piccoli gesti concreti, le cose potranno cambiare in meglio. Finalment

La ZAVORRA non interessa solo la nautica ma anche le persone e quanto di più profondo c’è in noi. Infatti l’attributo peggiore che possiamo pensare di una persona è quello di considerarla una ZAVORRA. Qualcosa quindi di inutile, pesante e che bisognerebbe

WOW è una un termine inglese che fa ormai parte della lingua italiana. WOW è una parola onomatopeica, cioè il cui suono imita l’azione che esprime, e sì è diffusa nella nostra lingua attraverso i fumetti e i telefilm per ragazzi. WOW è diventata quindi un

Pur usando guide esperte e cartine affidabili, noi e solo noi sappiamo riconoscere se il nostro VIAGGIO interiore corrisponde alla verità del nostro essere, se davvero ciò che vediamo e proviamo è qualcosa a noi dedicato  e non piuttosto l’ennesima s

Per usare un’immagine semplice ma efficace, possiamo dire che facciamo UNITA’ dentro di noi quando, idealmente, sentiamo che possiamo abbracciare con un solo gesto tutte le dimensioni della nostra persona, che tutti questi aspetti di noi hanno un luogo do

Spesso capita che ciascuno di noi intuisca dei suoi TALENTI, soprattutto nell’adolescenza, ma poi a causa delle indicazioni dei genitori, della scuola e della società in generale, si dimentichi di possedere al proprio interno delle capacità uniche e prezi

IL SILENZIO, a seconda di come lo si vive, può essere un amico o un nemico. Il SILENZIO è un amico quando permette di trovarci, ci protegge dalle parole inutili, difende il nostro desiderio di solitudine, esalta i sentimenti e porta pace nell’anima. Il SI

Spesso intendiamo l’azione del RICONCILIARSI come una azione morale che siamo invitati a mettere in pratica così da far concludere un periodo più o meno lungo di conflitto con qualcosa o con qualcuno al quale, finalmente, diamo la dignità di nostro interl

Tenersi a portata di mano un piccolo QUADERNO dove poter annotare giorno dopo giorno pezzi della propria vita significa testimoniare a noi stessi che ci prendiamo sul serio, significa sapere che c’è un luogo fisico che accoglie e mantiene inalterato il fl

La prima cosa da fare è quella di sapere quali PREGIUDIZI si hanno e di iniziare ad usarli consapevolmente, sapendo che l’idea che ci facciamo grazie al PREGIUDIZIO non esaurisce tutte le sfumature della realtà, cioè quello che pensiamo non è la verità, b