Seres Extraordinarios
#09 Domina tu descanso, optimiza tu sueño noche tras noche con Pablo Castañeda
April 29, 2021
El sueño es uno de los aspectos más incomprendidos de nuestra vida. Hasta prácticamente la mitad del siglo pasado se sostenía la teoría de que el sueño era un proceso pasivo y homogéneo. De hecho, se pensaba que nuestro cerebro se apagaba cuando ya no pod
Todos somos seres extraordinarios y tenemos historias que merece la pena contar.
Nuestros invitados nos aportarán sus vivencias inéditas y te ofrecerán consejos para otorgarte una perspectiva más amplia de la vida.
Hablaremos de enfermedades, salud,
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