دارما کودک، پادکست مدیتیشن، مراقبه و قصه‌ی کودکان | Dharma Kids, Meditation And Stories For Children

دارما کودک، پادکست مدیتیشن، مراقبه و قصه‌ی کودکان | Dharma Kids, Meditation And Stories For Children


مدیتیشن: آشتی با ترس ها

June 09, 2021

در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه با ترسها آشتی کنیم این تمرین میتونه در دراز مدت قدرت رویارویی با استرسها و ترسهای درونی رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بدهتمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی