دارما کودک، پادکست مدیتیشن، مراقبه و قصه‌ی کودکان | Dharma Kids, Meditation And Stories For Children
مدیتیشن: ذهن آگاهی
April 04, 2021
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به لحظه اکنون دقت کنیماین تمرین میتونه در دراز مدت حضور در لحظه رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بده و در کنترل استرس از طریق تنفس به کودک کمک کنه،تمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصب
دارما، مجموعه پادکست‌هایی برای بهبود سلامت فیزیکی، روانی و داشتن سبک زندگی سالم است.
دارما به هدف رشد و ارتقای سطح فکری و آموزشی عمومی، بن
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!