Yamilka Izquierdo
Mejor horario para hacer ayuno intermitente
March 07, 2021
Esta es una duda muy frecuente en mis redes sociales en relación cuál sería el mejor horario para hacer ayuno y aqui te dejo esa respuesta con su base fisiológica bien explicada.
Si deseas ver todo el video aqui te dejo el enlace
https://youtu.be/N1
Bienvenidos al podcast de Yamilka Izquierdo, donde aprenderás todo lo que puedes hacer para cuidar el cerebro, prevenir enfermedades tan terribles como el Alzheimer y convertir tu cerebro en la herramienta más poderosa.
https://www.cerebrovalioso.com/
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