SIMBIONTES. Voces para el bienestar integrativo
Episodio 31: ¿Qué emociones se manifiestan cuando como? Conversando sobre el comer emocional
En este episodio nos enfocamos en los siguientes temas:
¿Existe alguna relación entre la alimentación y las emociones?
¿Qué es el comer emocional?
¿Por qué son tan comunes el miedo y la culpa al momento de comer?
Meditación para conectar con el ham