SIMBIONTES. Voces para el bienestar integrativo
Episodio 29: ¿Qué tiene que ver la comida con la conexión corporal? Reconectando con el alimento
En este episodio hablamos de los siguientes temas:
¿Qué tiene que ver la comida en la conexión corporal?
¿Por qué estamos tan desconectad@s de nuestra comida?
¿Qué es y cómo podemos desarrollar la interocepción?
¿Por qué es relevante comer suficien