Desenreda Tu Mente
Latest Episodes
35 Cierro etapa: he vendido mi casa
En el episodio de hoy te hablo desde mi antigua casa. El último episodio que he grabado en ella. El podcast comenzó allí y quería grabar un episodio de despedida. Reflexiono sobre los aprendizajes que he tenido estos últimos mese y como me despido de esta
34 Mi experiencia en la Meeting Camper
Nuevo episodio del podcast en el que cuento mi experiencia en la Meeting Camper. Me enteré de lo que era hace menos de 3 meses y cuando me propusieron ir no me lo pensé ni dos veces. Allá que voyyyyyy!!! Y estos planes que salen sin planear son siempre la
33 La impermanencia (¡¡y menos mal que nada permanece!!)
Nuevo episodio de Desenreda Tu Mente en el que reflexiono sobre mis "enredos mentales" en relación a la impermanencia de la vida. ¿Hay algo más limitante que no fluir con la vida? ¿Dónde está el experimentar el ahora y abrirnos a lo que ES? ¿Por qué perma
32 Cuando no aceptan tus decisiones
En este episodio reflexiono sobre esa necesidad que sentimos de que acepten o aprueben nuestras decisiones. ¿Qué hay detrás de ello? ¿Necesitas esa validación de las personas de tu alrededor? ¿Estás decidiendo conforme a las opiniones de los demás? Un abr
31 ¿Qué ejemplo te gustaría ser?
En este nuevo episodio reflexiono sobre un retiro de silencio de 1 día que hice hace 1 semana. Tenía muchas ganas de ir a un retiro de silencio y fui a uno organizado por Nacho Luque. Con este hombre hice mi primera meditación. Lo recordaré siempre. Puede
30 Pero... ¿sabes lo que quieres?
En este nuevo episodio reflexiono en voz alta sobre qué es lo que queremos para dejar de focalizarnos en lo que no queremos. ¿Invertimos la mayoría de nuestro tiempo, salud, energía y dinero en lo que no queremos? ¿Pasas la mayoría de tu tiempo pensando e
29 Maratón de Sevilla 2022
Nuevo episodio de mi podcast para contarte todo lo vivido en el maratón de Sevilla que corrí el 20/02/2022. En estos minutos no solo te cuento lo vivido durante los 42 kms, sino todo lo que hay detrás tanto a nivel físico como emocional. Hay emociones que
28 Vivir sin MIEDO
En este nuevo episodio celebro el primer cumpleaños de mi podcast. Hace 1 añito que vio la luz. Hacía tiempo que revoloteaba esa idea por mi cabeza pero sinceramente no me atrevía por creer que no podía hacerlo posible a nivel técnico ni a nivel de conten
27 Autoconocimiento a través del Eneagrama con Nacho Mühlenberg
En el episodio de esta semana traigo a un invitado al que he descubierto hace muy poquito y me ha despertado mucha curiosidad. Cuando lo escuché por primera vez en el podcast No Tiene Nombre su voz me transmitió mucho y a las semanas fui a buscarlo por In
26 Los sueños se cumplen: de Barcelona a Cerdeña con Alain y Esther Pulcher
En el episodio de esta semana os presento a Alain y Esther Pulcher, una pareja que se unió en Barcelona en el año 2016 y se han dejado llevar por lo que les decía el corazón. En 2018 nació su hijo Diego, un momento en sus vidas en el que comenzaron a plan