Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen
#161 „Stress-Kalorien“: Warum Stress dich zu einem Junk-Food-Junkie macht und deinen Schlaf ruiniert (Gesunde Ernährung adé?)
June 25, 2023
Je mehr Stress wir haben, desto schlechter wird unsere Ernährung? Oder ist es anders herum: Je schlechter wir uns ernähren, desto mehr Stress haben wir? Beides ist richtig. Dem Geheimnis dahinter gehen wir auf den Grund!
Melde dich jetzt zum Anti-Stress
Mehr Energie und besser schlafen - mit Schlafcoach & Schlafexperte Jan Herzog
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!