Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen
#157 Fünf alarmierende Signale, die dir zeigen, dass dein Schlaf krass gestört ist (Achtung unentdeckte Schlafstörungen?)
June 05, 2023
Wenn ich Vorträge halte oder mit Gruppen spreche, dann erzählen mir am Anfang mindestens 90% der Menschen, dass sie sehr gut schlafen. Wenn man dann tiefer bohrt oder die richtigen Fragen stellt, sehen wir, dass mind 80% Schlafprobleme haben. Der Fokus un
Mehr Energie und besser schlafen - mit Schlafcoach & Schlafexperte Jan Herzog
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